龙岗流瑜伽专业找哪家深圳平和飞悦健身培训学校2007年成立，20平方不到的平和瑜伽馆。目前总部设于深圳自置物业3000多平方全国已有近20家品牌加盟和技术加盟以及签约教练183名。
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平和明 星导师---益西
国际盛名的forrest瑜伽创始人的亲自教授，并持有forrest高级理疗师资格证；全国左右普拉提学院普拉提功能训练师暨高级私教；3d瑜伽解剖和运动人体科学认证高级私教认证导师；长期为各大企业提供专业瑜伽、普拉提企业课程 ...
学员风采---瑜伽课堂
课程介绍--健美操是一种有氧运动。其运动特征是持续时间的、中低程度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减 肥的功 效，它集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。
      在做各种瑜伽练习时要在自己极限的边缘温和地伸展身体，千万不要用力推拉牵扯。如果超出自己极限边缘的动作就是错误的练习。在这里有一个词可能大家不是很清楚，什么叫在极限的边缘呢？套句流行歌词说，就是痛并快乐着。我向前伸展，伸展到快无法忍受了，但是在伸展的极限，我感受到了运动的快乐，就可以了。如果你改成痛并痛苦着，那肯定不行，我拉不到老师那样我使劲拉，肌肉会撕裂，拉伤。你要停留在再向前一点就痛并痛苦着，我虽然还差一点，但是我痛并快乐着，就是极限的边缘。温和的伸展，有控制的练习。千万不要过度的推拉牵扯。

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