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巴马长寿之乡：位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。研究表明，巴马人长寿的主要原因是这里自然环境好，水和空气质量上乘，无污染，长寿老人大多长期食用无任何激素的天然生态食品，素多荤少。巴马长寿老人有一个共同的特点，从不择吃、偏食，平时家里有什么就吃什么，要说最喜欢吃的，那就是当地野菜和玉米粥等。
长寿老人的饮食都有以下这些特点：
粗：长寿老人常年食用玉米、红薯、豆类、大米等粗粮，这是世界五大长寿地区寿星饮食的一个共同点，他们常年吃粗加工、粗制作的饭菜，很少尝到细加工的食品，这样的饭菜，营养保证多，破坏少。 杂：长寿老人不挑食也不偏食，除玉米为主，红薯和豆类杂粮为补外，还配吃多种蔬菜和野菜，不但吃的食物种类杂，而且菜的做法也是以“大杂烩”为主，常把粮、肉、菜混在一起煮着吃。
素：他们常年以素食为主，很少吃荤腥，逢年过节和红白喜事的宴席上才吃上点鱼肉，而所吃的肉类，也都以巴马特产的香猪肉为主。食用油也是以火麻仁植物油为主。
淡：长寿老人祖祖辈辈养成了吃盐少的习惯，平均每人每天食盐量在3克以下。
鲜：巴马人吃的都是本地产的自然生态作物，没有污染，都是天然的绿色食品。
巴马长寿堂是世界著名长寿之乡—广西巴马的驰名养生品牌之一，全称巴马长寿堂养生产品天然坊，其专家团队长年追踪，研究巴马长寿现象，对巴马百岁老人有着深入的研究。巴马长寿堂致力于研发推广原生态健康养生食品，把巴马百岁老人的健康生活带给千家万户。
巴马长寿堂自主研发出品的“火麻龟苓膏”、“五谷养生龟苓膏”、“五谷杂粮长寿糊”“养生大礼盒”等产品以出众的品质和独特的养生效果，赢得消费者和销售商的青睐，在巴马养生品牌中享有较高声誉。
绿豆含有丰富营养元素蛋白质、淀粉、多种矿物质、多种维生素b和氨基酸。
特点:巴马产的绿豆颗粒很小,比其它地区产的绿豆要圆许多.
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巴马长寿堂养生产品天然坊
覃永麟
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